Vitaliteit, veerkracht en verbinding

Je gezondheid is het allerbelangrijkste wat er is. En gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Gezondheid ervaren we op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau. 


Bij 'niet ziek zijn' zou je je gezondheid een 'voldoende' kunnen geven. Maar hoe zou het zijn als je je gezondheid een dikke voldoende, ruim voldoende of zelfs top zou kunnen geven? Over die ruimte gaat dit programma. Over welke ruimte gaat het bij jou? Van een 5 naar een 9? Of van een 6 naar een 8,5? Of van 8 naar een 10 ? 


Ons eigen lichaam is een groot veld van bewustzijn en een onuitputtelijke bron van levenslust. Juist nu is het meer dan ooit belangrijk om daarmee in verbinding te staan en ons zo via onze innerlijke wijsheid uit de coronacrisis te laten leiden. Een positieve houding is de basis voor een positieve gezondheid. 

  

In dit programma help ik je deze verbinding met je lichaamsbewustzijn te maken. Doel is het boosten van je mentale veerkracht en je immuunsysteem. 

Neem je gezondheid in je eigen hand !

Handvaten om je afweersysteem een boost te geven 

Gedurende het programma krijg je vele handvatten aangereikt om je gezondheid in eigen hand te nemen. De oefeningen zijn praktisch toepasbaar en worden zo aangedragen dat je deze makkelijk in je dagelijkse leven kunt implementeren. Je immuunsysteem en gezondheid krijgen een boost en je vaardigheid om met je emoties om te gaan wordt versterkt. Je ontwikkelt een krachtige zelfsturende houding en leert hoe je je leven positief vorm kunt geven.   

Verbinding en plezier 

Het programma bestaat uit drie individuele consulten en vier groepssessies. Het traject is zowel individueel op jou afgestemd en biedt tegelijkertijd ook de bedding van de  groep. Dat schept extra ondersteuning  om het geleerde in je dagelijkse leven te implementeren . 

Het programmaoverzicht:


Data

Vier groepssessies op zaterdag: worden via datumprikker vastgesteld 


Drie individuele sessies, in te plannen tussen de groepssessies.


 Investering 
 € 947  incl. 21% BTW